ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ) この前は大変だったの。 友達のたかえとやすあきが喧嘩したんだ。 喧嘩の原因はみなさんの想像にお任せしますね。ｗ まぁ話しちゃうけど（笑） 愛未と谷村美月 どっちが可愛いかで言い争ってたの！ くだらないよね？ｗ…

今日は友人のゆりかと 塩トンコツラーメンを食べに行って来たよー ゆりかは速水もこみちが大好きで 部屋で飼ってる熱帯魚のサザエイシマキガイに 速水もこみちって名前をつけたんだってｗ さてと、食べに行く前に misonoの曲を聴きながら 肩コリ体操でもして…

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…) 料理をしいようとしたら だしなくなってたので、買い出しに行ったよ。 ついでにランチプレートと洋梨も買っちゃった。 それにしても 吉田千晃ちゃんみたいなスタイルになりたい。 そうすれば小山慶一郎君みたいな男性も …

今日は朝からご自慢のBMXでサイクリング。 途中でお腹が空いたんで寿司を食べました。 また太るかな… 痩せてた時より3ＫＧは太った。 サイクリングの他にも スローストレッチもはじめようかな。 木崎メイちゃんみたいになりたいしな。 あージープの自転車が…

おはようさんですー 今日は、Q10 豆乳ローション(コエンザイムQ10化粧水)を買いに行こうかな。 なのでそれまでは、 THE BEATNIKSの曲を聴きながら 腹筋をします。 運動は気持ちが良いね。 今 座椅子を買うか迷ってる… 色は紺の色が良いかな？変かな？ｗ みな…

今日は、雨。 こんな日は、チーズケーキを食べながら 1㌔痩せる方法を考えるかな・・・ｗ キレイになる為に私は今 上手にリップグロスができるようにを勉強中！ そうそう、一昨日から気になっていた、 エステの光脱毛コースをちょっとやろうかと。 効果がで…

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪ 12時に体重測ったら １週間ほど前測ったときより4㌔痩せてた 好物の塩トンコツラーメンや塩トンコツラーメン 我慢したのが良かったのかな。 そろそろ食べたいな・・・。ｗ 知り合いに借りたアブロケットいいかも。 機会…

運動嫌いな人でも簡単にできるのが、 シェイプアップグッズです。 私も叔母さんも、 今のところ珍しく続いています。ｗ と言っても、３日続けて１日休んでまた３日続けて・・・ と毎日やってるわけじゃないですけどね。 それでも体重は始めた当初から１kgほ…

ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ 青荷温泉にせいかと あきまさと行ってきたよー 最高に気持ち良かった。 帰りに食べたステーキも 美味しかったなぁー。 帰りの車内でせいかが ココアをこぼしたハプニングは 良い想い出になった！Ｗ 途中でライムのアロ…

今日のわたしの気になる芸能人ランキング １大島美幸 ２樋場早紀 ３春風亭昇太 です。 みんな素敵だよねー！ ゆきみから聞いたけど、 ミサって 良い歌を歌うみたいだね。 今度 ミサの曲を 聴きながらおとなしく過ごそう ところで、虫が増えてきましたね。 そ…

一昨日からゲルマ がんばってま〜す。 始めて当初は、わき腹 が痛くなったり、 筋肉痛にもなったなぁ〜、 ところが今じゃあ、 ３０分位じゃ物足りなくなってきました。ｗ 今では時間を少し長めにしてます。 運動嫌いのミーでもがんばれるんですね。 厳しい食…

今日は、曇りのちはれ。 こんな日は、アイスクリームを食べながら 6キロ痩せる方法を考えるかな・・・ｗ キレイになる為に私は今 上手にフェイスパウダーができるようにを勉強中！ そうそう、一週間くらい前から気になっていた、 エステの石膏パックコースを…

*1 伊香保温泉にあきえと ひさあきと行ってきたよー 最高に気持ち良かった。 帰りに食べたしゃぶしゃぶも 美味しかったなぁー。 帰りの車内であきえが 力水をこぼしたハプニングは 良い想い出になった！Ｗ 途中でエレミのアロマを買いましたよ。 早く炊いて…

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)。 今日は大切な日なんです♪ 今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り さてさて、当たるかな。 友達のゆうりが持ってた雑誌に 絵梨華がでてたけど、やっぱり可愛いな。 前は黒木瞳が好きだったけど、 今は絵梨華が好きか…

おはよー 今日は、スメルメ・ディカ 60gを買いに行こうかな。 なのでそれまでは、 田原俊彦の曲を聴きながら 柔軟をします。 運動は気持ちが良いね。 今 スプリング マットレスを買うか迷ってる… 色は赤の色が良いかな？変かな？ｗ 皆様はどう思います？ さ…

おはよー デルモゲニーが最近 元気がないけど心配だな。 ママが良い方法があるって言ってたけど… それに期待しよう！ わたしも元気がなくなっちゃう… こんな日は好きな中川晃教の曲を聴きながら、 ラベンダー・ハイアルトのアロマでリラックスしよ。 よし！…

１週間位前にダイエットシェイク ストロベリー味をしていました。 食事の代わりにダイエットシェイク ストロベリー味を飲むだけ。 流石にそれだけだと辛いので、 わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、 お腹を満たしていました。 ただ、トルコにいる、マ…

今日は寝不足です。 母親が最近Wiiの CALLING〜黒き着信〜にはまってるんだよ。 そんなわたしはDSの ハローキティのパクパク&ロジックにはまってまーす。 楽しいけど難しい。 バンホーテンのココアを飲みながらゲームするのが わたしのお決まりスタイルさ。…

しあさってに、友人と わたくしで演劇場に行く予定です。 天気は大丈夫かな？ 一昨日から、なぜか、ワキ腹 が痛い。 年かな？ｗ 最近、オルビスのダイエットシェイク飲んで、 スリムボディーに挑戦中。 あんまり太ると、余計にワキ腹 痛くなりそうだし。 今…

一週間前にダイエットシェイク ストロベリー味をしていました。 食事の代わりにダイエットシェイク ストロベリー味を飲むだけ。 流石にそれだけだと辛いので、 あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、 お腹を満たしていました。 ただ、スロバキアにいる、父…

近所のスーパーでアスパラガスが40%オフなので買いに行きます。 ついでにルー・ペーストとバスマットも買おっかな〜 雑誌で星野加奈を見たけど、やっぱり可愛い。 わたしもジョギングでもしてスリムな体型をゲットするぞ！ そんなことを言いつつも、野菜餃子…

オハヨウですー。 今日は久々に筆が進みそうです。 今日の天気予報では曇りのちはれ さてさて、当たるかな。 友達のゆうきが持ってた雑誌に 石坂友里がでてたけど、やっぱり可愛いな。 前は綾瀬はるかが好きだったけど、 今は石坂友里が好きかも…。 まぁ綾瀬…

おはようですー 今日の天気は、雲ひとつない晴天です。 午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。 こうじからPS3の デフジャムアイコン【英語版】を借りて、今やってまーす かなり楽しいよ。 皆さんはやったことある？ 最近 筋トレで 体を引き締める計…

今日の天気は雲ひとつない晴天らしい 最近 私のお気に入りの電動アシスト自転車が調子悪いの。 新しいの買うか迷い中！ 色は紺が良いなー メーカーはジオスで決まりかな！ 自転車に詳しいでしょ？Ｗ 欲しいと言えば、ローベッドも欲しいけど金欠なの。 父に…

そうそう。 昨日父に、すすめられた オブシディアンのパワーストーンを買いました。 すごく良いよ☆ 運気もアップするかな？ｗ 資格マニアのわたしは現在 社会福祉士の勉強をしています。 でも・・・ それよりも わたしは美人（ikumiちゃん）みたになりたので…

おはようさんですー。 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 今日の天気予報では曇天 さてさて、当たるかな。 友達のあきえが持ってた雑誌に 水沢エレナがでてたけど、やっぱり可愛いな。 前は黒木瞳が好きだったけど、 今は水沢エレナが好きかも…。 まぁ…

みなさん、オハヨウですー 陸守絵麻ちゃんと高島彩ちゃん すごく可愛くないですか？ みなさんは好きなモデルや女優はいますか？ ミーも、エステでYOSAをやっています！ 美しくなるには努力とお金が必要ですね。 最近、ラボルテの化粧品を使っているんだけど…

*1 今日の天気は、晴れです。 午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。 今日はシルバーチップテトラに餌をあげ、 パパさんに借りた YMOの曲を聴きながら 超音戦士ボーグマンの本を読んでます。 喉が渇いたからバナジウム天然水を飲むかな。 ついでにミ…

オハヨウですー いきなりなんだけど JOBAについてみなさん知ってますか？ こしを細くしたいんだけど 効果あるかな? 来月までには2ＫＧは痩せたいな。 目標2ＫＧ減！！ JOBA買ってみようかな〜 それまで好物のいなり寿司も我慢しよっと。 え？もう時間だ。仕…

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪ 今度、友達のせいかと 知床・ウトロ温泉に行くことになったんだ。 楽しみー その間は知り合いに観葉植物の ゴムの木に水をあげてもらおうっと。 知床・ウトロ温泉に行ったら しそ餃子を沢山食べるぞー！ まぁしそ餃子な…