2010-10-28から1日間の記事一覧
一昨日からゲルマ がんばってま〜す。 始めて当初は、わき腹 が痛くなったり、 筋肉痛にもなったなぁ〜、 ところが今じゃあ、 30分位じゃ物足りなくなってきました。w 今では時間を少し長めにしてます。 運動嫌いのミーでもがんばれるんですね。 厳しい食…
一昨日からゲルマ がんばってま〜す。 始めて当初は、わき腹 が痛くなったり、 筋肉痛にもなったなぁ〜、 ところが今じゃあ、 30分位じゃ物足りなくなってきました。w 今では時間を少し長めにしてます。 運動嫌いのミーでもがんばれるんですね。 厳しい食…