おはようですー 8時に体重測ったら １週間前測ったときより4キロ痩せてた 好物のロースかつ定食やロースかつ定食 我慢したのが良かったのかな。 そろそろ食べたいな・・・。ｗ 父親に借りたルームランナーいいかも。 機会があったら試してみてね。 寝る前に…

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪ 昨日一昨日と暖かいですね〜。 今日の天気は曇りらしいですけど。 さてさて 当たるかな？ｗ ダイエットキャベツとか腕立て伏せとか まーったく興味のないわたしは、 痩せるのは難しいですかねぇ〜？ さて、昨日の晩ご飯…

おはようさんですー いきなりなんだけど EMSについて皆さん知ってますか？ 腕を細くしたいんだけど 効果あるかな? 来月までには５ＫＧは痩せたいな。 目標５ＫＧ減！！ EMS買ってみようかな〜 それまで好物のちらし寿司も我慢しよっと。 ――――――以上を持ちま…

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】 昨日一昨日と暖かいですね〜。 今日の天気は曇りのちはれらしいですけど。 さてさて 当たるかな？ｗ ダイエットスープとか腹筋とか まーったく興味のないミーは、 痩せるのは難しいですかねぇ〜？ さて、昨日の晩ご飯ですが、 …

おはようございます 昨日一昨日と暖かいですね〜。 今日の天気は晴れらしいですけど。 さてさて 当たるかな？ｗ 耳つぼダイエットとか腹筋とか まーったく興味のないわたしは、 痩せるのは難しいですかねぇ〜？ さて、昨日の晩ご飯ですが、 父親がダイエット…

2週間に、友人と わたくしで運動公園に行く予定です。 天気は大丈夫かな？ きのうから、なぜか、腕 が痛い。 年かな？ｗ 最近、玄米コーヒー飲んで、 スリムボディーに挑戦中。 あんまり太ると、余計に腕 痛くなりそうだし。 今日は、ここまで。 顔 むだ毛 …

今日の天気は晴れみたい。 毎朝 テレビで 占いを見ているの！ 今日のラッキーカラーはレッドだってさ。 こんな日はエステに行ってフットアロママッサージをやるぞ！ ラッキーカラーは関係ないけどね！ｗ 最近、ちょっと体重が・・・ どうすればいいのだろう…

ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ 今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れです。 午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。 よしひろからPS3の アガレスト戦記ZEROを借りて、今やってまーす かなり楽しいよ。 皆さんはやったことある？ 最近 筋トレで…

*1 今日の天気は、晴天です。 午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。 今日はチェリーバルブに餌をあげ、 ママさんに借りた 時東ぁみの曲を聴きながら シンデレラ物語の本を読んでます。 喉が渇いたからＭＡＴＣＨを飲むかな。 ついでにチョコレート…