小顔 エクササイズのことなら

一昨日から豆乳クッキーダイエット

がんばってま〜す。



始めて当初は、腕

が痛くなったり、

筋肉痛にもなったなぁ〜、



ところが今じゃあ、

３０分位じゃ物足りなくなってきました。ｗ



今では時間を少し長めにしてます。



運動嫌いの俺でもがんばれるんですね。

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、



昔はバランスパワーに頼るかって感じでした。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思うと思います。



今はダイエットサンダルが気になっているのですけどね。



あすつくのーみそコネコネ 宿泊大量在庫で激安ショップ

あすつくのよろこびを ケンコーコム　企業を結ぶ、コラボネット

ダウンベスト レディース　ホッとする安心 着こなしをお探しですか？おひとり様ごあんな〜い♪