ストレッチポール エクササイズを調べました

オハヨー



昨日一昨日と暖かいですね〜。

今日の天気は曇りのち雨らしいですけど。

さてさて　当たるかな？ｗ



ダイエット寒天とかラジオ体操とか

まーったく興味のない私は、

痩せるのは難しいですかねぇ〜？



さて、昨日の晩ご飯ですが、

父親がダイエットを意識し始めたので

急遽、ミックスフライになりました。



ってか、これじゃあ痩せないっていう

話も・・・ｗ



父親がダイエットを意識したのは、

ここ数日、昔は履けていたズボンがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



嗚呼，気分爽快



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