腹筋 エクササイズなら

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7時に体重測ったら

前測ったときより２ＫＧ痩せてた

好物のステーキやステーキ

我慢したのが良かったのかな。

そろそろ食べたいな・・・。ｗ



ママに借りたバーベルいいかも。

機会があったら試してみてね。

寝る前にやるピラティスも良いですよ。



最近、シングルベッドが欲しいです。



じゃんじゃん



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