ストレッチポール エクササイズの最新情報。
おはようございます!(´・∀・`)ノ
1時に体重測ったら
1週間前測ったときより1KG痩せてた
好物のミックスフライやミックスフライ
我慢したのが良かったのかな。
そろそろ食べたいな・・・。w
父に借りたバーベルいいかも。
機会があったら試してみてね。
寝る前にやる腹筋も良いですよ。
最近、ダブル マットレスが欲しいです。
嗚呼,いい気分
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