ふくらはぎ エクササイズの情報

おはようさんですー



いきなりなんだけど

表情筋トレーニング器具についてみなさま知ってますか？



うでを細くしたいんだけど

効果あるかな?



来月までには4kgは痩せたいな。

目標4kg減！！

表情筋トレーニング器具買ってみようかな〜



それまで好物のかきあげ丼も我慢しよっと。



・・・と、書いてみるテスト



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