簡単 エクササイズを調べました

おはようございます



今日の天気は、曇りのちはれです。

午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。



あきひろからPS3の

ぼくのなつやすみ3 北国篇 小さなボクの大草原を借りて、今やってまーす



かなり楽しいよ。



読者様はやったことある？



最近 ダンベルで

体を引き締める計画でーす。



前は表情筋トレーニング器具を使ってがんばってたんだ。



目標はひとまず1㌔減だな。

楽勝だぞ！Ｗ



でも、ティラミスを

食べまくってるから難しいかな。

ちなみにうなぎも大好き・・・Ｗ



―地球滅亡まであと４２７日―



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