今日は朝からご自慢のシティサイクルでサイクリング。 途中でお腹が空いたんで高級肉のステーキを食べました。 また太るかな… 痩せてた時より1キロは太った。 サイクリングの他にも コアリズムもはじめようかな。 大屋夏南ちゃんみたいになりたいしな。 あー…

おはようですー 8時に体重測ったら １週間前測ったときより4キロ痩せてた 好物のロースかつ定食やロースかつ定食 我慢したのが良かったのかな。 そろそろ食べたいな・・・。ｗ 父親に借りたルームランナーいいかも。 機会があったら試してみてね。 寝る前に…

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪ 昨日一昨日と暖かいですね〜。 今日の天気は曇りらしいですけど。 さてさて 当たるかな？ｗ ダイエットキャベツとか腕立て伏せとか まーったく興味のないわたしは、 痩せるのは難しいですかねぇ〜？ さて、昨日の晩ご飯…

おはようさんですー いきなりなんだけど EMSについて皆さん知ってますか？ 腕を細くしたいんだけど 効果あるかな? 来月までには５ＫＧは痩せたいな。 目標５ＫＧ減！！ EMS買ってみようかな〜 それまで好物のちらし寿司も我慢しよっと。 ――――――以上を持ちま…

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】 昨日一昨日と暖かいですね〜。 今日の天気は曇りのちはれらしいですけど。 さてさて 当たるかな？ｗ ダイエットスープとか腹筋とか まーったく興味のないミーは、 痩せるのは難しいですかねぇ〜？ さて、昨日の晩ご飯ですが、 …

おはようございます 昨日一昨日と暖かいですね〜。 今日の天気は晴れらしいですけど。 さてさて 当たるかな？ｗ 耳つぼダイエットとか腹筋とか まーったく興味のないわたしは、 痩せるのは難しいですかねぇ〜？ さて、昨日の晩ご飯ですが、 父親がダイエット…

2週間に、友人と わたくしで運動公園に行く予定です。 天気は大丈夫かな？ きのうから、なぜか、腕 が痛い。 年かな？ｗ 最近、玄米コーヒー飲んで、 スリムボディーに挑戦中。 あんまり太ると、余計に腕 痛くなりそうだし。 今日は、ここまで。 顔 むだ毛 …

今日の天気は晴れみたい。 毎朝 テレビで 占いを見ているの！ 今日のラッキーカラーはレッドだってさ。 こんな日はエステに行ってフットアロママッサージをやるぞ！ ラッキーカラーは関係ないけどね！ｗ 最近、ちょっと体重が・・・ どうすればいいのだろう…

ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ 今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れです。 午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。 よしひろからPS3の アガレスト戦記ZEROを借りて、今やってまーす かなり楽しいよ。 皆さんはやったことある？ 最近 筋トレで…

*1 今日の天気は、晴天です。 午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。 今日はチェリーバルブに餌をあげ、 ママさんに借りた 時東ぁみの曲を聴きながら シンデレラ物語の本を読んでます。 喉が渇いたからＭＡＴＣＨを飲むかな。 ついでにチョコレート…

今日は、曇りのち雨。 こんな日は、ミルフィーユを食べながら ４キロ痩せる方法を考えるかな・・・ｗ キレイになる為にミーは今 上手に口紅ができるようにを勉強中！ そうそう、一週間ほど前から気になっていた、 エステのホワイトニングコースをちょっとや…

今日の天気は曇りのち晴れらしい そんな日は あたいの部屋のストレリチアの 観葉植物は元気になります。 なぜだ？ｗ 久しぶりに樫の木モックを見たけど楽しかった。 皆様はその樫の木モックを知ってますか？ 知り合いに奨められた KANの曲は本当に良かった。…

今日の天気は晴れ時々曇りのち晴れらしい そんな日は わたくしの部屋のサンスベリアの 観葉植物は元気になります。 なぜだ？ｗ 久しぶりにワンワン三銃士を見たけど楽しかった。 読者様はそのワンワン三銃士を知ってますか？ 父親に奨められた 今井美樹の曲…

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ 昨日は運動公園行ってきました。 楽しかったですよ☆ 帰りに朝から食べたかったきつねそばを食べました。 太っちゃうかな？ 痩せる為に母にすすめられた ダイエットシェイク コーヒー味飲んでみた。 腕 痩せたいから ちょ…

近所のスーパーでみそが30㌫オフなので買いに行きます。 ついでに砂糖とハンドタオルも買おっかな〜 雑誌でAKEMを見たけど、やっぱり可愛い。 わたくしも踏み台昇降でもしてスリムな体型をゲットするぞ！ そんなことを言いつつも、味噌豚骨ラーメン食べて、 …

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】。 今日は久々に筆が進みそうです。 今日の天気予報では曇りのち雨 さてさて、当たるかな。 友達のあきほが持ってた雑誌に ミノリがでてたけど、やっぱり可愛いな。 前は南明奈が好きだったけど、 今はミノリが好きかも…。 まぁ…

今日は、晴れ。 友人のみさきが 懸賞で観葉植物の アレカヤシが当たったらしいよ。 私は昔、 スペシャライズドの 小径自転車が当たったことがあるの。 すごいでしょ？ みなさまは懸賞で 何か当たったことはありますか？ 旅の好きな私は 今度、一人でハンガリ…

皆様、ぐっどもーにーん♪（テンション高っ エリローズちゃんとmuniちゃん すごく可愛くないですか？ 皆様は好きなモデルや女優はいますか？ ミーも、エステで骨盤リンパマッサージをやっています！ 美しくなるには努力とお金が必要ですね。 最近、エテュセの…

今日は、曇天。 友人のせいかが 懸賞で観葉植物の サボテンが当たったらしいよ。 あたしは昔、 スペシャライズドの ビーチクルーザーが当たったことがあるの。 すごいでしょ？ 皆さんは懸賞で 何か当たったことはありますか？ 旅の好きなあたしは 今度、一人…

朝！って感じの朝ですー ママがカラオケで 赤い光弾 ジリオン』赤い光弾 ジリオン 激闘編の歌を歌ってた。ｗ わたくしはルナシーの曲を歌いまくり！ｗ 喉が痛いからジンジャーのアロマを炊いて ペプシＮＥＸ飲んでリフレッシュ。 最近、うでが太ってきたから…

ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ。 今日は寝不足です。 今日の天気予報では曇り さてさて、当たるかな。 それにしてもMCMのバッグが欲しい・・・。 だれか買ってくれないかな・・・ｗ 最近 癒しにはまってます。ｗ ベルガモットのアロマを炊いて シュ…

今日は朝からご自慢のマウンテンバイクでサイクリング。 途中でお腹が空いたんですき焼きを食べました。 また太るかな… 痩せてた時より４kgは太った。 サイクリングの他にも 柔軟運動もはじめようかな。 山田優ちゃんみたいになりたいしな。 あージャガーの…

オハヨウですー 今日の天気は、雲ひとつない晴天です。 午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。 よしひろからPS3の Fallout 3を借りて、今やってまーす かなり楽しいよ。 皆さんはやったことある？ 最近 踏み台昇降で 体を引き締める計画でーす。 前…

今日は久々に筆が進みそうです。 最近 エステで超音波を実践中 綺麗になれるかな？ 目標は綾瀬はるか！無理ですね・・・ｗ 早く６ＫＧは痩せたいな。 読者様はダイエットクッションって知ってますか？ 買うか迷ってます。 ゼナドリンで 苦労せずに痩せようと…

おはよー 昨日一昨日と暖かいですね〜。 今日の天気は曇りのち雨らしいですけど。 さてさて 当たるかな？ｗ 断食ダイエットとかジョギングとか まーったく興味のないあたしは、 痩せるのは難しいですかねぇ〜？ さて、昨日の晩ご飯ですが、 パパさんがダイエ…

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ 今日の天気は、雲ひとつない晴天です。 午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。 今日はブラックモーリーに餌をあげ、 恋人に借りた 三木道三の曲を聴きながら シートン動物記 りすのバナーの本を読んでます。 喉が渇…

１週間前から杜仲茶ダイエット がんばってま〜す。 始めて当初は、足クビ が痛くなったり、 筋肉痛にもなったなぁ〜、 ところが今じゃあ、 ３０分位じゃ物足りなくなってきました。ｗ 今では時間を少し長めにしてます。 運動嫌いのミーでもがんばれるんです…

今日の天気は雨みたい。 毎朝 テレビで 占いを見ているの！ 今日のラッキーカラーはシルバーだってさ。 こんな日はエステに行ってフットアロママッサージをやるぞ！ ラッキーカラーは関係ないけどね！ｗ 最近、ちょっと体重が・・・ どうすればいいのだろう…

今日は、晴れ時々曇りのち晴れ。 友人のはるかが 懸賞で観葉植物の バンブーが当たったらしいよ。 わたしは昔、 スペシャライズドの 折りたたみ自転車が当たったことがあるの。 すごいでしょ？ みなさんは懸賞で 何か当たったことはありますか？ 旅の好きな…

ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ。 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 今日の天気予報では雲ひとつない晴天 さてさて、当たるかな。 それにしてもAntlerのバッグが欲しい・・・。 だれか買ってくれないかな・・・ｗ 最近 癒しにはまってます…